Buenos hábitos. Los argentinos duermen menos de lo que deberían: el impacto en la salud y el rendimiento
La falta de sueño se convirtió en un problema creciente en el país. La Dra. Mirtha Averbuch, especialista en medicina del sueño, alerta sobre los riesgos de dormir pocas horas y ofrece recomendaciones para mejorar la calidad del descanso.