¿Cómo vivir con un riñón?

Las personas que viven con un solo riñón a menudo enfrentan desafíos únicos y deben tomar precauciones especiales para mantener su salud y bienestar. Aunque el cuerpo humano está diseñado para funcionar con dos riñones, muchas personas pueden vivir una vida saludable y plena con solo uno.

La mayoría de las personas que tienen un solo riñón nacen así, pero también puede ocurrir como resultado de una lesión, enfermedad o cirugía. Si bien el cuerpo humano es capaz de adaptarse y compensar la pérdida de un riñón, es importante que las personas que viven con un solo riñón se mantengan informadas y conscientes de los riesgos asociados.

Julio Sterz  (64) , locutor nacional y tecnico archivista, tuvo que adaptar su rutina a un nuevo estilo de vida, ya que hace cinco años fue diagnosticado con un tumor en el riñón y fue sometido a una nefrectomia. " Desde hace cinco años soy mas conciente de mi cuerpo, ahora lo escucho más, me hago controles medicos permanentes, tomo mas agua,  y salgo mucho a caminar cosa qué antes no hacia" 

Además agregó " Creo que el cuerpo nos da señales, es sabio por ello es importante estar atentos, valorar más nuestro cuerpo ya que no tenemos repuesto, mi vida es normal, pero mucho más cuidada" sentencio el locutor de Lamadrid, provincia de Buenos Aires, radicado en San Juan hace 15 años. 

Clinicamente una de las principales preocupaciones para las personas con un solo riñón es la salud renal. El riñón es responsable de filtrar los desechos y el exceso de líquido del cuerpo, y cuando solo queda un riñón, es importante cuidarlo. Las personas con un solo riñón deben limitar su consumo de alcohol, evitar el tabaco y llevar una dieta saludable y equilibrada que sea baja en sal y proteínas.

Además, es importante que las personas con un solo riñón controlen su presión arterial y mantengan un peso saludable. La presión arterial alta puede dañar el riñón y aumentar el riesgo de enfermedad renal crónica. Mantener un peso saludable también es importante, ya que el exceso de peso puede ejercer presión adicional sobre el riñón restante.

Otro riesgo para las personas con un solo riñón es la posibilidad de lesiones o daño en el riñón restante. Las personas con un solo riñón deben tomar precauciones especiales para evitar lesiones en el abdomen, como usar cinturones de seguridad mientras conducen o practican deportes de contacto. También deben evitar medicamentos que puedan dañar el riñón, como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE).

A pesar de los riesgos asociados, muchas personas que viven con un solo riñón llevan una vida plena y activa. Con los cuidados adecuados y la atención médica regular, pueden mantener su salud renal y disfrutar de una buena calidad de vida.

Es importante que estas personas trabajen en estrecha colaboración con sus médicos y sigan las recomendaciones de cuidado renal para mantener su salud a largo plazo.