Valentín Ramos: disciplina, pasión y un futuro prometedor en el atletismo argentino
Con solo 17 años, ya es campeón argentino U18 en 400 metros llanos, posee récords provinciales y se posiciona entre los mejores del país incluso en categorías mayores.
La historia de Valentín Ramos no es solo la de un atleta joven con talento. Es, sobre todo, el reflejo de lo que pueden lograr la disciplina, la constancia y el apoyo familiar. A sus 17 años recién cumplidos, este sanjuanino se ha convertido en una de las figuras más prometedoras del atletismo argentino, sumando medallas, récords y experiencias que lo proyectan a lo más alto del deporte nacional.
Zonda Diario dialogó con su padre, Ariel Ramos, quien no solo compartió el recorrido deportivo de su hijo, sino también las emociones, esfuerzos y obstáculos que han atravesado juntos en este camino.
De una crítica a la consagración
"Un profesor le dijo una vez: "¿Para qué vas a viajar si nunca ganás nada?"", recordó Ariel. Esa frase marcó un punto de inflexión. Poco después, Valentín volvió a casa con la medalla de campeón argentino en los 400 metros llanos. "Le tapó la boca, me dijo ‘pa, no sé si hice bien, pero le dije mirá y le puse la medalla", cuenta emocionado su padre.
Fue en la Copa Nacional disputada en San Luis, a mediados del mes pasado, donde Valentín obtuvo ese título nacional, confirmando su potencial. Pero su historia no comienza ahí.
Un camino hecho de esfuerzo
Valentín estudia en la Escuela Boero en doble turno, y en sus escasos tiempos libres se ocupa de un riguroso plan de entrenamientos que incluye atención médica especializada, kinesiólogo, nutricionista y suplementación controlada. Todo, sin descuidar el estudio ni sus otras pasiones.
Además del atletismo, juega al fútbol como volante izquierdo en las divisiones juveniles de Atlético Trinidad, donde también se destaca. Sin embargo, sus entrenadores han decidido dosificar su actividad futbolística para evitar sobrecargas, dado su exigente calendario atlético.
"Se levanta todos los días a las 6:30, va a clases, luego al kinesiólogo, vuelve a estudiar y entrena hasta las 10 de la noche. Gasta más de 3.500 calorías diarias", detalla Ariel. "Y todo eso lo hace con una disciplina admirable: no toma gaseosas, come saludable, cuida su cuerpo como un profesional".
Medallas, récords y categorías mayores
Valentín compite actualmente en la categoría U18, donde es campeón argentino y posee cinco medallas de oro y una de bronce, conseguidas en torneos regionales y nacionales. Entre ellas se destacan:
-Oro en 400 metros llanos y 400 con vallas (regional y nacional)
-Récord provincial en posta junto a su equipo
-Medallas en Copa Nacional y campeonatos regionales
-Bronce en su primera participación con vallas
Pero su ambición no se detiene. En Rosario, se animó a competir en la categoría U20, enfrentando a rivales mayores que él. Aun así, logró ubicarse entre los cinco mejores del país en 400 metros llanos y con vallas, mostrando que su nivel está más allá de su edad.
Incluso llegó a competir en el Nacional U23 y mayores, donde se midió con atletas de hasta 25 años, consiguiendo clasificaciones a finales y ubicándose en el top 5 nacional. En los 400 metros con vallas, venció en su serie y obtuvo el quinto puesto general entre 80 participantes, muchos de ellos adultos y con más experiencia.
Una vida guiada por la disciplina
"¿Sabés cuál es la clave?", reflexiona Ariel. "Disciplina. No hay otra. Él ha encontrado su camino en eso. Le gusta lo que hace y lo respeta. Nada de gaseosas, nada de salidas innecesarias. Él sabe que si quiere llegar lejos, tiene que cuidarse".
Valentín entrena en "La Granja", forma parte del Club de Atletismo San Juan (CASJ), y ha sido convocado para representar a la provincia en los Juegos Binacionales que se realizarán en noviembre en Chile, donde ya está clasificado desde hace varios meses.
Sus inicios y el impulso familiar
Valentín comenzó en el atletismo a los 12 años, cuando una entrenadora lo vio jugar al fútbol y notó su talento natural para correr y moverse. Desde entonces, fue probado en varias disciplinas: salto largo, lanzamiento de jabalina, vallas, velocidad. "Tiene técnica, que es lo más difícil de encontrar en un chico tan joven", le dijo su actual entrenador, quien además es atleta y aún conserva récords provinciales.
"Ya le ganó incluso a su propio técnico en una carrera", cuenta su padre entre risas. "Le digo: pasaste al maestro".
Un futuro con proyección nacional e internacional
Hoy, con 17 años, Valentín ya ha marcado tiempos oficiales de 49.9 segundos en 400 metros, con posibilidad de bajar aún más. Ha logrado posicionarse en los rankings nacionales no solo de su categoría, sino en las mayores. Participó en competencias con medición oficial, como las realizadas en el CENARD (Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo) en Buenos Aires, el pasado fin de semana.
"Allá quedó quinto en 400 con vallas entre 80 atletas, muchos de ellos mayores de 23 años. Imaginate. Se enfrentó a corredores categoría "95, "01... él es 2008", relata Ariel.
La voz de Valentín: "Para mí el atletismo lo es todo"
Valentín con la misma tranquilidad con la que enfrenta una largada, dejó en claro que su compromiso con el deporte va mucho más allá de los entrenamientos:
"El atletismo para mí es disciplina, constancia… y también una pasión. Lo es todo. Siento esa pasión desde que empiezo a entrar en calor, en cada carrera", asegura.
Pero su dedicación no se limita solo a las pistas. También juega al fútbol como volante izquierdo en el club Atlético Trinidad, donde acaba de lograr el ascenso con su equipo:
"Jugamos el Regional y ya ascendimos al Regional A. Estoy en la primera línea, muy contento", cuenta con orgullo.
Su mirada está puesta en lo que viene. El sueño grande ya está en marcha:
"Lo primero sería llegar a la Selección Argentina de atletismo. El año que viene está el Mundial, y me gustaría clasificar. No estoy lejos: me falta bajar un segundo y medio en los 400 con vallas", explicó.
Mientras tanto, ya tiene una meta clara en el corto plazo:
"En noviembre viajo a Chile a representar a Argentina en los Juegos Binacionales. En 2023 fui por primera vez, con solo 14 años. Y ahora vuelvo con más experiencia y más ganas que nunca".
Un ejemplo para la juventud
Más allá de los resultados, Valentín se ha ganado el respeto de sus compañeros y técnicos por su compromiso. "Ya lo siguen varios competidores importantes por redes sociales. Ya se ha ganado un nombre", dice Ariel. "Incluso en Mendoza, que siempre hay una rivalidad, no lo quisieron ni saludar después de que les ganó. Pero él no se hace problema. Sabe que todo se construye con trabajo".
