Vacaciones todo el año
Vacaciones todo el año. ¿Es posible que las vacaciones se queden contigo? ¿Sería más liviano el resto del año?
Hablábamos de vacaciones ….
Las vacaciones, terminan cuando el calendario marca el regreso a la rutina.
¿Es posible que las vacaciones se queden contigo? ¿Sería más liviano el resto del año?
¿Podrías conservar algo de tu receso? ¿Cómo harías para que ese bienestar y claridad te acompañen los próximos meses?
¿Es posible hacer de cada jornada una pausa consciente? ¿Puedes mantener esa sensación de descubrimiento y plenitud que experimentaste durante el descanso?
Cuando la fecha de retorno llega, tú decides la manera en que miras al mundo.
La respuesta está en ti.
Cada día es una oportunidad para seguir creciendo, para vivir con alegría y para ser la mejor versión de ti mismo.
La verdadera transformación aparece a cada instante. Atrévete a crear un espacio dentro de tu rutina que te permita conectar con tu interior, a darte el tiempo necesario para cuidar de ti mismo.
Llevar la esencia de las vacaciones a tu vivir es una decisión.
Es darte permiso para seguir disfrutando de los pequeños momentos, para tomarte un respiro en medio de la actividad laboral, para seguir explorando lo simple y encontrar allí una fuente inagotable de bienestar.
Tal vez puedas iniciar cada mañana con un instante para agradecer, para respirar profundo y conectar con lo que realmente quieres.
La prisa no es sinónimo de productividad.
Es en la calma donde surgen las mejores ideas, las soluciones más creativas, los encuentros más significativos, los negocios más productivos, las reuniones más esperadas.
Es en la calma, donde conectas con tus colaboradores y consigues los mejores clientes.
Puedes convertirla en un estilo de vida, en una nueva forma de relacionarte contigo mismo y con los demás.
Haz de cada día una oportunidad para observar, para sentir, para reconocer tus logros y seguir construyendo nuevas posibilidades.
La verdadera transformación está allí, al alcance de tu mano.
¿Qué puedes hacer para poder lograrlo?
Prueba incorporar pequeños hábitos en tu rutina, para ayudarte a mantener esa sensación de armonía y equilibrio.
- Dedica unos minutos a la meditación o la respiración consciente.
- Usa los colores que te gustan
- Disfruta un café o un té, sin prisas
- Recuerda los aromas que disfrutas
- Camina al aire libre, muy temprano
- Sonríe a las personas que encuentres
- Saluda a desconocidos
- Disfruta el arte callejero que encuentras en las esquinas
Los pequeños detalles permiten que el espíritu de las vacaciones permanezca vivo.
¡Anímate a intentarlo!
Si necesitas acompañamiento, los coaches ontológicos estamos para acompañarte en tu camino de descubrimiento.
Alicia Macías, Aacop nro 7231, Senior coach ontológico profesional.
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