¿Estás logrando todo lo que deseas? ¿Pudiste identificar que te limita?

Cuando tenés un montón de deseos que cumplir y no te animás a hacerlo, pensás que no es el momento o que más adelante lo vas a intentar .. tenés que analizar tu sistema de creencias. 
Detrás de toda acción postergada, hay un pensamiento antiguo que la sustenta .. No soy capaz .. En mi familia nunca se hizo .. No soy para esto ...

Aparece tu sistema de creencias.

Las creencias son ideas que determinan quiénes somos, cómo es el mundo en el que vivimos, como afrontamos las situaciones que se nos presentan, qué podemos y qué no podemos hacer. Se forman con lo que aprendimos en la familia, la escuela y las experiencias que atravesamos.

Seguramente algunas de ellas te frenan y provienen de pensamientos que en algún momento te limitaron y hoy impiden desarrollar todo tu potencial, construidas a través de momentos no gratos que hacen que interpretes la realidad de una forma negativa e impiden que alcances aquello que quieres, otras, pueden ser potenciadoras, formadoras, que te ayudan a atravesar situaciones adversas y a aprender cosas nuevas.

¿Lo pensaste? Es momento de hacerlo, detenerte un momento, mirar hacia atrás para luego caminar con firmeza hacia el futuro. 

Si por momentos te sentís atrapado, lejos de tus objetivos, te dejo algunos tips que puedes poner en práctica:

• Obsérvate, analiza tus miedos, busca de donde provienen. 
  Seguramente esos miedos vienen de algo que viviste y no salió bien, quedó grabado en tu cerebro inconsciente y reaparecen cuando vives una situación similar.
• Agradece a ese miedo que algún momento te acompañó y te cuidó. Hoy ya no lo necesitas, es el día de dejarlo partir.
• Debes entender que eres una persona que creció, que aprendió y los errores sirven para mejorar y crear posibilidades distintas.
• Es tiempo de transformar y crear.

Llega la hora de entender que lo no salió bien en algún momento, luego te servirá para actuar de modo diferente, mejor, positivo, cambiar la forma de recordarlo, usar un lenguaje distinto.
Por ejemplo, alguna vez dije:

• No puedo bailar, no tengo las condiciones, soy torpe y alguien me dijo que buscara otra actividad porque el baile no es lo mío.
• Me pregunto ¿Yo quiero bailar? ¿Me gustaría hacerlo? ¿Es importante lo que los demás dicen de mí? ¿Mi cuerpo que quiere?
  Si la respuesta es siii
  Entonces si puedo bailar!!!! Dejo de lado las frustraciones de lado, aprendo la técnica, practico, siento la música, creo mi propio estilo, me permito disfrutar. Y el baile llegará.
  En poco tiempo estrás bailando muy bien.

Otro ejemplo: 

Analizo una frase negativa.

- Rendí mal la materia, el profesor me odia, no puedo hacerlo, abandono la carrera.
Lo digo en forma positiva
-En esta oportunidad tuve poca preparación, sé que con más dedicación lo voy a lograr, rendiré de nuevo y tendré una buena nota.
-Una buena actitud es importante, es difícil pero no imposible.

¿Te animás a intentarlo?

Si necesitas acompañamiento, recuerda que los coaches ontológicos estamos a tu disposición para hacerte preguntas que te hagan pensar, te ayuden a encontrar tus cualidades y te enfrenten a nuevas posibilidades.

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Facebook: Alicia Macias, Instagram: alis.maci, con gusto estaré allí para responderte.
Alicia Macías, coach ontológico profesional, Aacop nro. 7231
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