Estrés y Alopecia: Una relación compleja
Entendiendo cómo el estrés impacta la salud capilar y las posibles soluciones
El vínculo entre el estrés y la pérdida de cabello, conocido como efluvio telógeno, es un tema de creciente interés en la comunidad médica. Este tipo de caída de cabello, aunque temporal, puede ser alarmante para quienes lo experimentan. Según Sergio Vañó Galván y Patricia Fernández Martín, dermatólogo y psicóloga clínica del Hospital Universitario Ramón y Cajal en Madrid, el efluvio telógeno se caracteriza por una notable pérdida de cabello que ocurre tras un episodio estresante, pero es reversible una vez que el estrés disminuye.
¿Es el estrés una causa directa de la alopecia?
Aunque el estrés no es la causa primaria de la alopecia, sí actúa como un desencadenante en ciertos tipos, como la alopecia areata, una condición de origen autoinmune. Los episodios de estrés pueden precipitar brotes en estos casos.
La influencia de los trastornos psicológicos
Los estados de estrés psicológico pueden desencadenar efluvio telógeno, pero no afectan otros tipos de alopecia, como la androgénica. Sin embargo, en la alopecia areata, los trastornos psicológicos pueden jugar un papel crucial en la aparición y evolución de la enfermedad. Los especialistas del Hospital Ramón y Cajal enfatizan la importancia del abordaje psicológico para estos pacientes , no solo para afrontar el diagnóstico y el tratamiento, sino también para mejorar su calidad de vida general.
Tratamientos contra la caída del cabello por estrés
El tratamiento recomendado para el efluvio telógeno implica abordar la causa subyacente del estrés. En casos donde la causa no es clara, se pueden utilizar tratamientos como minoxidil tópico u oral, melatonina, o plasma rico en plaquetas.
Reducir el estrés: ¿Es la solución?
La relación entre la reducción del estrés y la mejora de la alopecia varía según el tipo de alopecia. En algunos casos, como la alopecia areata, disminuir el estrés puede ser beneficioso . La colaboración entre dermatólogos y psicólogos/psiquiatras es crucial, especialmente en casos donde hay un impacto emocional significativo o trastornos mentales asociados.
Estrés y la aparición de canas
Finalmente, una cuestión común es si el estrés puede acelerar la aparición de canas. Aunque no hay una respuesta definitiva, estudios recientes sugieren una posible relación entre el estrés prolongado y el encanecimiento del cabello.
Este análisis destaca la complejidad de la relación entre el estrés y la salud del cabello, subrayando la importancia de un enfoque holístico que considere tanto factores físicos como psicológicos en el tratamiento y manejo de estas condiciones.
