Llega el coaching a la Expo Calidad de vida

¿Cómo logramos una buena calidad de vida? ¿Qué tenemos que hacer? ¿Cómo cuidamos nuestra salud? ¿Qué necesita el cuerpo? ¿El cerebro participa en el plan de salud? ¿Quiénes nos pueden ayudar a responder estas preguntas? ¿Puedo hacerlo solo?

Los próximos 2, 3 y 4 de noviembre, tendremos la posibilidad de encontrar estas y muchas respuestas más, en la Expo Calidad de vida, "un evento que hará historia" y "Primero la salud" son las frases que han elegido los organizadores para invitarnos a participar, se desarrollará en el Complejo La Superiora, en Conector Sur y Dr. Ortega, Rawson. 

Reconocidos profesionales estarán disertando y contándonos sobre distintas especialidades que disponemos para el cuidado de la salud. Además, encontraremos stands para aprender, estética para embellecernos, gimnasios para vernos saludables, entretenimientos para despejarnos, patio de comidas y mucho más.

En este caso, el coaching no puede faltar, estará presente para acompañarnos a mejorar la calidad de vida, contándonos como funciona nuestro ser, en su combinación de cuerpo, emoción y lenguaje para lograr el equilibrio tan deseado.

¿Pensaste en algún momento qué pasa con las emociones? ¿Afectan al cuerpo? ¿Y el lenguaje que usamos? ¿Qué impacto tiene en nosotros y en los que nos rodean? 

Claro que afectan, es momento de hacer un alto y pensar, como son las palabras que decimos, como mi sentir me ocasiona problemas físicos que no percibimos, pero están allí y en algún momento nos lo hacen saber, con algún dolor o malestar. Es importante reflexionar y mirarnos para logar mejorar nuestra forma de vivir. Empecemos hoy, con algún ejercicio, una caminata, respirando conscientemente, disfrutando cada molécula de oxigeno que entra en el cuerpo, observando las bellezas que nos brinda la naturaleza, usando los sentidos al máximo para ver, oír y sentir cada momento de la vida, leamos un libro, escuchemos la música que nos gusta, busquemos la compañía de amigos, familiares y nuestra mascota. Son algunas de las cosas que nos hacen felices y mejoran el vivir diario

Visitá el stand Calidad Coaching, en la Expo, acercate a conocernos, somos 4 coaches ontológicos que estaremos allí para contarte cómo el coaching acompaña para que puedas descubrir el potencial que está esperándote dentro de ti, para que lo conozcas y lo pongas trabajar en el desarrollo de tu cuerpo, mente y en tus sueños.  

¡Estaremos sorteando sesiones y capacitaciones, para vos, tu grupo y tu empresa, no te lo pierdas!

Y si querés buscar un coach, te dejo un directorio, donde podés encontrar el que se adapte a tus necesidades y te acompañe en el logro de tus objetivos: https://www.aacop.org.ar/coachesinternacionales/buscador

Si tenés alguna duda o consulta, la podés hacer por mis redes, Fecebook: Alicia Macias, Instagram: alis.maci, con gusto estaré allí para responderte. 

Alicia Macías, coach ontológico profesional, Aacop nro. 7231