¿Qué es elegir? ¿Elegimos lo que hacemos?

Todos los días tomamos decisiones, miramos posibilidades, avaluamos, optamos por una alternativa entre varias. O sea, elegimos una opción, ahora les pregunto ¿qué es elegir?  Pensemos .. voy a comprar algo para la merienda con amigos, encuentro una torta de chocolate con mousse, una de vainilla y dulce de leche bañada con crema chantilly, una tarta de frutas, un budín marmolado, un pan dulce, facturas, galletas de avena con miel, un mix de frutos secos. 

¿Que eligieron?, ¿lo más dulce, lo más vistoso, lo más sano, lo más caro, lo más económico, lo que me recomendó alguien, lo más grande? ¿Por qué eligieron esto y no lo otro?

Existió un motivo: porque es rico, porque me gusta, porque es lo que me pidieron en el grupo, porque es lo que quedó.

Elegimos entre opciones reales, seguidas de una acción, en este caso la compra, llevarlo al encuentro, compartirlo y disfrutarlo.

Entonces veamos ahora el significado de elegir: Elegir es Seleccionar una cosa o algo. ¿Para qué elijo?  para un fin.

Otro ejemplo: elijo un color de pintura para pintar la casa, elijo que me pongo para salir.

Elegir es una cualidad que nos hace humanos, los animales actúan por instinto y por supervivencia, nosotros observamos las opciones, nos decidimos por una, la tomamos y realizamos algo.

Elegimos lo que queremos y elegimos lo que no queremos, elegimos en base a experiencias anteriores, (cuando ya conozco algo, luego puedo elegirlo)

¿Qué diferencia hay entre elegir lo que quiero y me conformo con lo que queda?
Recuerdo una frase que escucho mucho: tengo que ir a trabajar, tengo que ir a la escuela, tengo que hacer la comida, tengo que juntarme con un amigo ..
Si digo tengo que ir a trabajar .. suena a .. me conformo con ir a trabajar.

Les pregunto, ¿es lo mismo decir tengo que ir a trabajar o elijo ir trabajar?
Definitivamente no, el tengo me lleva a obligación, elegir me lleva a hacer algo que si quiero hacer.

El lenguaje que usamos es muy importante, sin darnos cuenta, nos sentimos obligados, nos cargamos, nos limitamos.

Sería mucho más fácil decir elijo, nos volvería positivos, seríamos más livianos, nuestras acciones estarían acompañadas del placer, podríamos hacer lo que nos gusta.

Llegamos así al valor de elegir. Elegir nos hace libres, podemos ser quien queremos, estar con quien queremos, comer lo que nos gusta, sentirnos como deseamos, decir lo que no queremos.

También sabemos que somos seres sociales que vivimos rodeados de personas y que mi libertad termina cuando comienza la libertad de mi compañero, de mi hermano, de alguien que está a mi lado, que encontré de paso, que caminaba cerca, o muchas opciones más, a pesar de ser seres libres con elecciones, debemos elegir sin dañar a los demás. 

Elegir implica libertad y responsabilidad.

Soy responsable de mis acciones, de lo que hago y lo que voy a hacer.

¿Qué opinas?
El coaching ontológico está para acompañarte en tus procesos, para buscar tus quiebres, mirar lo que querés lograr y buscar la forma de llegar allí.
Te dejo un directorio en caso de quieras buscar tu coach: https://www.aacop.org.ar/coachesinternacionales/buscador