¿Como arranca el invierno en San Juan?

Este miércoles 21 de junio marca el inicio oficial del invierno en todo el hemisferio sur, y en San Juan se espera que esta nueva temporada inicie con temperaturas bajas. Según el Servicio Meteorológico Nacional, se pronostica una mínima de apenas 0°C para este miércoles.

El frío se hará sentir en la provincia, ya que se estima que la temperatura máxima alcance los 15°C. Además, se esperan vientos provenientes del sector norte y noreste, con velocidades que oscilarán entre 7°C y 12°C. Durante toda la jornada, se prevé la presencia de nubes en el cielo sanjuanino.

Para el día jueves, se espera que las temperaturas continúen siendo gélidas, con una mínima de 2°C y una máxima de 18°C. Sin embargo, el viernes traerá consigo momentos de clima más cálido y primaveral. Se pronostica una mínima de 6°C y una máxima de 26°C, lo que representa un cambio significativo en comparación con los días anteriores.

Los sanjuaninos deberán prepararse para enfrentar el intenso frío del invierno, abrigándose adecuadamente y tomando precauciones para evitar posibles complicaciones relacionadas con las bajas temperaturas. Se recomienda a la población permanecer atenta a los pronósticos meteorológicos y seguir las indicaciones de las autoridades locales en caso de condiciones climáticas adversas.

En esta época del año es necesario prevenir las enfermedades respiratorias, tales como: gripe, la bronquiolitis, neumonía, entre otras enfermedades.

Algunas de las recomendaciones para tener en cuenta:

Lavarse las manos con agua y jabón después de volver de la calle, antes de cocinar o comer y después de ir al baño o cambiar pañales.
Mantener la lactancia materna, al menos hasta que el bebé cumpla los 6 meses.
Tener las vacunas incluidas en el Calendario Nacional de Vacunación al día para reducir las complicaciones en la salud y la mortalidad por infecciones respiratorias, en especial en los niños, embarazadas, personas con enfermedades crónicas y adultos mayores:
Ventilar todos los ambientes a diario.
No fumar y mantener los ambientes libres de humo. El consumo de tabaco afecta a las vías respiratorias. Asimismo, la exposición al humo de tabaco se asocia a complicaciones respiratorias ya que contiene metales pesados y sustancias cancerígenas.
Incrementar la prevención y los cuidados especialmente en las embarazadas, los adultos mayores, los bebés y los niños. Es importante estar alerta a los primeros síntomas de una infección respiratoria, consultar inmediatamente al médico.
No automedicarse: El consumo de remedios sin receta puede producir intoxicación y ocultar los síntomas de la enfermedad, dificultando un diagnóstico correcto y empeorando el cuadro clínico.
Otra de las recomendaciones y cuidados son evitar las intoxicaciones por monóxido de carbono:

Al comenzar las bajas temperaturas, en todos los hogares se encienden calefactores, estufas, braseros o cualquier otro método de calefacción para atenuar el frío.

Por eso es importante tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

Controlar los artefactos con gasistas matriculados
Revisar que la llama tenga un color azul uniforme
Encender y apagar los braseros y estufas a leña fuera de la casa
No arrojar al fuego encendido, plásticos, gomas o metales
Apagar brasas y llamas antes de dormir
Ventilar los ambientes diariamente
Controlar que los respiradores no estén obstruidos
Dejar una puerta o ventana entreabierta
No utilizar el horno o las hornallas de la cocina como calefacción
El monóxido de carbono es un gas altamente tóxico para las personas y los animales, ingresa al organismo a través de los pulmones y desde allí pasa a la sangre ocupando el lugar del oxígeno. Reduce la capacidad para transportar oxígeno de la sangre y hace que las células no puedan utilizar el oxígeno que les llega. La falta de oxígeno afecta principalmente al cerebro y al corazón.

Una mala combustión por monóxido de carbono puede provocar intoxicaciones graves, incluso la muerte. La combustión incompleta puede darse en cualquier material que contenga carbono: gas, petróleo, carbón, kerosén, nafta, madera, plásticos, etc.; en un ambiente con una concentración de oxígeno escasa o insuficiente.

Se lo llama el asesino invisible porque:

No tiene olor
No tiene color
No tiene sabor
No irrita los ojos ni la nariz
Ante la aparición de los siguientes síntomas diríjase al centro de salud más cercano:

Sensación de mareo y/o desmayo
Dolor de cabeza
Falta de aire
Náusea y/o vómitos
Decaimiento, falta de fuerza, somnolencia