Alberto Cormillot confesó que se prepara: ¿para qué?
El doctor dio una entrevista sobre su salud y sus expectativas de vida. Aseguró que se está preparando para algo muy importante.
El reconocido nutricionista argentino, Alberto Cormillot, brindó sorprendentes declaraciones sobre su salud y longevidad en una entrevista con la periodista Daniela Banco en la 47ª Feria Internacional del Libro de Buenos Aires. Cormo
Según el doctor Cormillot, para estirar la longevidad es esencial tener una alimentación saludable, realizar actividad física regularmente, no fumar, beber alcohol en forma moderada y hacerse chequeos médicos periódicos. Además, destacó la importancia de mantener una buena convivencia con los demás y tener un propósito en la vida.
Argumentando su teoría, Cormillot agregó: "Primero hay una carga genética, algo de suerte y acceso a la salud. Hay otra parte que tiene que ver con los hábitos y que implica tener una alimentación saludable. Actividad física cuatro o cinco veces por semana, 150 minutos. No fumar. Beber alcohol en forma moderada y hacerte los chequeos".
Finalmente, cabe destacar que el doctor Cormillot grabó audios de WhatsApp para su hijo Emilio, con el objetivo de que los escuche cuando sea más grande. De esta manera, el reconocido nutricionista argentino no solo se enfoca en su propia longevidad, sino que también busca dejar un legado para las generaciones futuras, promoviendo hábitos saludables y una vida plena.
