Advierten que hay más sanjuaninos sedentarios: ¿como mejorar la salud?
Una especialista dialogó con Zonda TV y dio a conocer todos los detalles del cuidado en el marco del día de la actividad física.
La cardióloga Sofía Nievas, representante de la fundación Sencor, dialogó con
Zonda TV
en el marco del Día de la Actividad Física, que se conmemora este jueves. En ese contexto, advirtió que por la pandemia aumentó el sedentarismo en San Juan.
Por ello, dio a conocer una serie de recomendaciones tendientes a mejorar la calidad de vida. Explicó cuánto tiempo hay que hacer actividad física durante la semana y dio algunos detalles más sobre el cuidado.
Mirá la entrevista y tomá nota de lo que tenés que tener en cuenta a la hora de cuidad tu cuerpo:
https://youtu.be/v3h01dHBBB4
