Calor en San Juan: ¿cómo arranca la semana?
Calor en San Juan. Este lunes comenzó con altas temperaturas desde temprano en la provincia.
Este lunes, la semana comenzó con
altas temperaturas
desde las primeras horas de la mañana. Es que desde temprano que la temperatura se elevó y fue en aumento durante la siesta.
A las 17 ya se alcanzó 35°.6°, muy debajo de los 40° de la semana pasada, pero de todas forma el calor se hace sentir, con una humedad de 26%.
Para el martes la máxima pronosticada por el
Servicio Meteorológico Nacional
es de 33°.
Calor en San Juan: las recomendaciones
• Tomá mucha agua durante todo el día, sin esperar a tener sed.
• Evitá las comidas abundantes. Consumí alimentos frescos, como frutas y verduras.
• Evitá las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
• Usá ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros.
• No realices ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomá líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.
