Bienestar y salud, nueva propuesta en el Chalet Cantoni
La Casa Cultural inicia con talleres de Yoga Terapéutico desde el 3 de marzo. Las inscripciones están abiertas.
Las clases están dirigidas a adultos y adultos mayores, y se desarrollarán en grupos reducidos para potenciar el carácter relajante y curativo de cada sesión. Se dictarán dos veces por semana, los martes y jueves de 10:00 a 11:00, a partir del martes 3 de marzo.
El yoga, en su modalidad terapéutica, propone un enfoque más suave y personalizado, centrado en posturas de apoyo, ejercicios de respiración y meditación guiada. Este tipo de práctica resulta especialmente útil para personas que atraviesan alguna enfermedad o lesión. Además, favorece la relajación, contribuyendo a disminuir la ansiedad y promoviendo la plenitud mental.
En esta oportunidad, a modalidad es arancelada y las inscripciones ya se encuentran abiertas. Los interesados pueden comunicarse al 2644036271 para obtener más información o reservar su lugar.
